Санкт-Петербург,
Наб. реки Карповки, д.6

Тел.: +7 (911) 929 23 70
Персональные тренировки:
ежедневно с 07:00 до 22:00

Запись на тренировку:
пн.-пт. с 09:00 до 19:00

ПИЛАТЕС ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ

Уроки пилатеса для начинающих – это, прежде всего, обучение правильной технике. Каждый из вас сможет выбрать в студии индивидуальную нагрузку, учитывая свои физические возможности, возраст и предполагаемую цель. Поверьте и убедитесь сами – не существует абсолютно одинаковых людей, у каждого из нас абсолютно индивидуальная особенность развития организма! Опираясь на это, наши тренеры разработали многоцелевую программу упражнений, стараясь достичь максимального результата для каждого.

10
06
2016

Что такое пилатес?

Автор adminus0

Сегодня на бескрайних просторах интернета вы можете встретить бесчисленное множество значений, характеризующих пилатес. В том числе полно подобных описаний и на сайтах спорт-клубов. Подробной и ясной информации, между те...

22
04
2016

Пилатес для пожилых

Автор adminus0

Наше тело нуждается в постоянной и непрерывной заботе с нашей стороны, ведь от этого в целом и зависит наше с вами здоровье. Особенно остро это чувствуется в пожилом возрасте. Как правило, в пожилом возрасте уже гораздо...

10
04
2016

Персональные тренировки по пилатесу

Автор adminus0

Тело человека – это уникальный и сложный механизм, все клетки которого поддерживают между собой тесную связь. Трудно даже представить, насколько точно и согласованно работают все органы и системы внутри нашего тела. И да...

02
04
2016

Оборудование для занятий пилатесом

Автор adminus0

Подобно самому методу самое первое оборудование для занятия пилатесом было создано более ста лет назад. Работая во время первой мировой войны в английской больнице, Джозеф Пилатес создал из обычных, прикрученных к кроват...

21
03
2016

Звезды и пилатес

Автор adminus0

Активность, работоспособность и идеальное тело. Самый популярный фитнес звезд. Сегодня быть знаменитым - это значит не только участвовать в разных закрытых мероприятиях, отдыхать в экзотических странах, вдобавок это и тя...