Санкт-Петербург,
Наб. реки Карповки, д.6

Тел.: +7 (911) 929 23 70
Тел.: +7 (812) 403 00 69
Персональные тренировки:
ежедневно с 07:00 до 22:00

Запись на тренировку:
пн.-пт. с 09:00 до 19:00

ПИЛАТЕС ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ

Уроки пилатеса для начинающих – это, прежде всего, обучение правильной технике. Каждый из вас сможет выбрать в студии индивидуальную нагрузку, учитывая свои физические возможности, возраст и предполагаемую цель. Поверьте и убедитесь сами – не существует абсолютно одинаковых людей, у каждого из нас абсолютно индивидуальная особенность развития организма! Опираясь на это, наши тренеры разработали многоцелевую программу упражнений, стараясь достичь максимального результата для каждого.

14
09
2016

Реабилитация

Автор adminus0

В случае серьезных проблем с состоянием здоровья человеку требуется помощь квалифицированного врача. Однако нередко после завершения лечения человек уже не является больным, но еще и не становится полноценно здоровым и а...

10
06
2016

Что такое пилатес?

Автор adminus0

Сегодня на бескрайних просторах интернета вы можете встретить бесчисленное множество значений, характеризующих пилатес. В том числе полно подобных описаний и на сайтах спорт-клубов. Подробной и ясной информации, между те...

22
04
2016

Пилатес для пожилых

Автор adminus0

Наше тело нуждается в постоянной и непрерывной заботе с нашей стороны, ведь от этого в целом и зависит наше с вами здоровье. Особенно остро это чувствуется в пожилом возрасте. Как правило, в пожилом возрасте уже гораздо...

10
04
2016

Персональные тренировки по пилатесу

Автор adminus0

Тело человека – это уникальный и сложный механизм, все клетки которого поддерживают между собой тесную связь. Трудно даже представить, насколько точно и согласованно работают все органы и системы внутри нашего тела. И да...

02
04
2016

Оборудование для занятий пилатесом

Автор adminus0

Подобно самому методу самое первое оборудование для занятия пилатесом было создано более ста лет назад. Работая во время первой мировой войны в английской больнице, Джозеф Пилатес создал из обычных, прикрученных к кроват...