Уроки пилатеса для начинающих – это, прежде всего, обучение правильной технике. Каждый из вас сможет выбрать в студии индивидуальную нагрузку, учитывая свои физические возможности, возраст и предполагаемую цель. Поверьте и убедитесь сами – не существует абсолютно одинаковых людей, у каждого из нас абсолютно индивидуальная особенность развития организма! Опираясь на это, наши тренеры разработали многоцелевую программу упражнений, стараясь достичь максимального результата для каждого.
Exo Chair (стул для пилатес) — компактный и надежный тренажер. Благодаря специальным амортизаторам, регулирующим сопротивление, он обеспечивает кардио и аэробные нагрузки для пользователей любого уровня подготовки. Стул...
В студии MORE Pilates представлен большой выбор профессионального оборудования для пилатес, разработанного компанией BALANCED BODY. Сегодня мы решили рассказать вам об одном из наиболее популярных тренажеров для пилатес...
В студии MORE Pilates помимо индивидуальных и групповых занятий, действует система СПЛИТ тренировок. Что такое СПЛИТ тренировка? Это индивидуальная тренировка для двух человек с учетом особенностей каждого. В данной трен...
Каждая девушка хотела бы иметь хорошую растяжку и уметь садиться на шпагат, но далеко не всем это легко дается. Вот несколько советов, которые могут помочь вам добиться желаемой гибкости.
В случае серьезных проблем с состоянием здоровья человеку требуется помощь квалифицированного врача. Однако нередко после завершения лечения человек уже не является больным, но еще и не становится полноценно здоровым и а...
