Санкт-Петербург,
Наб. реки Карповки, д.6

Тел.: +7 (911) 929 23 70
Тел.: +7 (812) 403 00 69
Персональные тренировки:
ежедневно с 07:00 до 22:00

Запись на тренировку:
пн.-пт. с 09:00 до 19:00
10
04
2016
Персональные тренировки в студии MORE Pilates

Персональные тренировки по пилатесу

Автор adminus 0

Тело человека – это уникальный и сложный механизм, все клетки которого поддерживают между собой тесную связь. Трудно даже представить, насколько точно и согласованно работают все органы и системы внутри нашего тела. И даже сейчас, когда вы находитесь за своим рабочим столом, в вашем сердце прокачивается кровь, легкие потребляют кислород, распространяя его по телу. Все эти процессы в действительности не были бы возможны без определенного курсора, в роли которого выступают мышцы, которые в буквальном смысле сканируют тело, когда наш мозг занят освоением новой информации.

 

Представьте всего лишь на секунду, насколько повышается активность внутри нашего организма, когда мы приводим мышцы в движение, потребляя больше питательных веществ, а следственно и больше кислорода.

 

Благодаря этому, мы можем ощущать непередаваемую легкость и свободу в каждом уголке нашего тела. И чем больше мышц сегодня вовлечено в физическую работу, тем эффективнее и стабильней протекают внутренние процессы в нашем организме.

 

Персональные тренировки по пилатес
Для вас, конечно, не секрет, что не все мы одинаково запрограммированы, и не всем под силу одни и те же упражнения. Даже не совсем так… Все мы индивидуальны, у каждого есть свои особенности, и, кроме того, каждый из нас в силу определенных причин также может отдавать предпочтение определенным упражнениям из пилатес.

Персональные тренировки по пилатесу в MORE Pilates

Gymstick, Faceforming Plus, Booty barre — разновидностей пилатеса на самом деле великое множество, и каждая из подобных разновидностей обладает своими неоспоримыми плюсами, помогая достигнуть определенного эффекта. Каждая из методик отличается от других не только по содержанию и используемому оборудованию для пилатес, но и по  степени интенсивности. Также пилатес находится в тесной взаимосвязи с лечебной физкультурой, при этом оставаясь одним из наиболее эффективных инструментов для усовершенствования своего тела, здесь все дело в мастерстве вашего тренера.

 

И, что особенно приятно, в студии MORE Pilates для вас представлены персональные тренировки по пилатесу, а также уникальная возможность составить и подобрать индивидуальный комплекс упражнений, полезных и несложных для вас, чтобы в дальнейшем проработать их с тренером на персональных занятиях. Сегодня под чутким руководством тренеров, посещая персональные тренировки по пилатесу, вы сможете создать собственный вид пилатеса, предназначенный персонально для вас.