Одно из приятных удовольствий, которое развивает тело, раскрывает его потенциал. В этом году на день рождение я пообещала сама себе прямую осанку, расправленные плечи. После рождения дочки спина стала моей проблемной зоной. И я решила попробовать Пилатес. Первый раз в жизни мне не надо себя заставля...
16 марта в студии More Pilates состоялась встреча с врачом-диетологом компании “ПОРЦИОН” Еленой Григорьевой. Клиенты студии смогли задать свои вопросы и попробовать блюда предлагаемые компанией "Порцион". Компания «Порцион» создана в Санкт-Петербурге в 2015 году, командой профессионалов, которые объ...
Ученица студии MORE Pilates демонстрирует упражнения для укрепления мышц центра (пресс, спина), вытяжения косых мышц живота и подвижности плечевого сустава. (Занятие для беременных. Тренер: Эльвира Зелинская. Тренажеры: Balanced Body, Inc. стул EXO chair, реформер с трапецией (Reformer with Tower).
23 января c 15:00 до 18:00 на детском этаже ДЛТ пройдет спортивный мастер-класс для детей и их родителей совместно со студией More Pilates. В рамках мастер-класса дети познакомятся с упражнениями с использованием методик pilates, хореографии и классического балета. Гостей мастер-класса ждут индивиду...
