Семинар «Пилатес МАТ 3» Пилатес с малым оборудованием, 2 дня

  • 28.11.2020
  • 10:00 - 18:00
  • 21 000 руб.

Этот курс завершает программу обучения Пилатес Мат, добавляя к традиционным упражнениям на мате кольца, ролики, резиновые амортизаторы и мячи.

 

Кроме того, расширенный курс включает в себя функциональные упражнения для верхней и нижней частей тела, тем самым выходя за рамки работы с мышцами кора и развивая силу и гибкость всех мышц тела.

 

После ознакомления с системой составления программ тренировок Balanced Body процесс планирования занятий станет легким, эффективным и увлекательным.

 

Ваши возможности для составления собственных программ тренировок на мате становятся практически безграничными.

 

Использование аксессуаров для пилатес на занятиях Пилатес Мат делает их более динамичными, творческими и доступными, к тому же клиенты любят эти игрушки!

Программа обучения Пилатес Мат включает в себя:

  • Обзор всех упражнений Пре-Пилатес и Пилатес Мат школы Balanced Body.
  • Подробное цветное руководство, дополненное видеоматериалами для более совершенного усвоения программы.
  • Информацию о разработке и проведении занятий Пилатес Мат, основанную на принципах движения и системе составления программ тренировок Balanced Body.
  • Развитие навыков «кьюинга» (умение давать указания и команды кратко и понятно), а также тренерских навыков.
  • Меры предосторожности при работе с пожилыми людьми, женщинами во время и после беременности, а также с клиентами, имеющими проблемы с коленями, спиной, шеей и плечами.

Даты и время проведения:

28 ноября, суббота — 10:00-18:00
29 ноября, воскресенье — 10:00-18:00

 

После прохождения семинара участникам выдается сертификат международного образца от компании Balanced Body.

Анна Садчикова, тренер по пилатес

Семинар ведет

Анна Садчикова

Сертифицированный тренер RumbleRoller. Мастер-тренер Balanced Body. Персональный тренер-коуч по методу Пилатес (малое и большое оборудование), краниосакральный терапевт, физиотерапист по тай-йоге.

Место проведения

MORE Pilates

г. Санкт-Петербург, Исполкомская ул., 12, пилатес-студия «More Pilates»

Тел.: +7 (911) 929-2370

info@morepilates.ru

www.morepilates.ru