Московская обл., д. Сухарево, 140Д Дмитровское шоссе 20 км от МКАД 8 (929) 570 54 34 Запись онлайн
Санкт-Петербург, наб. реки Карповки, 6 Ежедневно с 07:00 до 22:00 8 (911) 929 23 70 Запись онлайн
Нижний Новгород, Ошарская, 14 Ежедневно с 07:00 до 22:00 8 (831) 210 47 47 Запись онлайн

Семинар «Пилатес МАТ 1», 2 дня

  • 16.03.2019
  • 15:00 - 20:00
  • 16 000 руб.

Семинар включает основы преподавания пилатес на мате и с малым пилатес-оборудованием:

  • Разучиваемая последовательность комплекса упражнений на семинаре – это основа всего метода Джозефа Пилатеса.
  • Комплекс упражнений представляет собой набор тщательно продуманных движений, которые необходимо выполнять в правильном порядке.

Программа семинара:

  • Система Пилатеса и ее принципы: принципы Пилатес, принципы движения.
  • Мастер-класс Упражнения пре-пилатес.
  • Принципы построения занятия.
  • Полная программа упражнений Пилатес Мат1.
  • Модификации, упрощенные варианты выполнения упражнений для особых случаев: возраст, беременность, после травм, ограниченная подвижность.
  • Составление программы занятий.

Даты и время проведения:

16 марта 2019 — 15:00-20:00

17 марта — 09:00-20:00

 

После прохождения семинара участникам выдается сертификат международного образца от компании Balanced Body.

Анна Садчикова, тренер по пилатес

Семинар ведет

Анна Садчикова

Мастер-тренер Balanced Body. Сертифицированный тренер RumbleRoller. Персональный тренер-коуч по методу Пилатес (малое и большое оборудование), краниосакральный терапевт, физиотерапист по тай-йоге.

Место проведения

MORE Pilates

г. Санкт-Петербург, Набережная реки Карповки, д.6, пилатес-студия «More Pilates»

Тел.: +7 (911) 929-2370

info@morepilates.ru

www.morepilates.ru