Уроки пилатеса для начинающих – это, прежде всего, обучение правильной технике. Каждый из вас сможет выбрать в студии индивидуальную нагрузку, учитывая свои физические возможности, возраст и предполагаемую цель. Поверьте и убедитесь сами – не существует абсолютно одинаковых людей, у каждого из нас абсолютно индивидуальная особенность развития организма! Опираясь на это, наши тренеры разработали многоцелевую программу упражнений, стараясь достичь максимального результата для каждого.
После того, как «болезный с рождения» Джозеф Пилатес прочувствовал на себе все трудности немощного тела, он принял твердое решение плодотворно и упорно работать над становлением и совершенствованием самого себя. После ак...
Уникальная студия пилатес и персонального тренинга MORE Pilates предлагает инновационные методики для формирования поддержания фигуры. Cтройная и подтянутая фигура, как и потребность сохранить и усовершенствовать её — не...
MORE Pilates – это больше, чем пилатес – это движение, знание и результат. Это то, как мы видим нашу совместную цель. И только последовательное и глубокое воздействие тренировок пилатеса в конечном итоге приведет к пораз...
Для начинающих и будущих поклонников пилатес в студии MORE Pilates мы подготовили практические советы и рекомендации, изучение которых не отнимет у вас много времени и поможет вам почувствовать себя на первом занятий по...
