Доступное и полное введение в профессию

Семинар включает основы преподавания пилатес на мате и с малым пилатес-оборудованием:

• Основа метода Джозефа Пилатеса
  Разучиваемая последовательность комплекса упражнений на семинаре – это основа всего метода Джозефа Пилатеса.
• Комплекс упражнений представляет собой набор тщательно продуманных движений, которые необходимо выполнять в правильном порядке.

Что вас ждет на семинаре?

• Система Пилатеса и ее принципы: принципы Пилатес, принципы движения.
• Мастер-класс Упражнения пре-пилатес.
• Принципы построения занятия в малой группе.
• Полная программа упражнений Пилатес Мат в малой группе.
• Модификации, упрощенные варианты выполнения упражнений для особых случаев: возраст, беременность, после травм, ограниченная подвижность.
• Составление программы занятий.

Семинар проведет тренер студии More Pilates — Татьяна Ермакова

Даты семинара: 25 и 26 ноября, 2 декабря.

По окончании выдается сертификат от Coach Club