Персональные тренировки по пилатесу
Тело человека – это уникальный и сложный механизм, все клетки которого поддерживают между собой тесную связь. Трудно даже представить, насколько точно и согласованно работают все органы и системы внутри нашего тела. И даже сейчас, когда вы находитесь за своим рабочим столом, в вашем сердце прокачивается кровь, легкие потребляют кислород, распространяя его по телу. Все эти процессы в действительности не были бы возможны без определенного курсора, в роли которого выступают мышцы, которые в буквальном смысле сканируют тело, когда наш мозг занят освоением новой информации.
Представьте всего лишь на секунду, насколько повышается активность внутри нашего организма, когда мы приводим мышцы в движение, потребляя больше питательных веществ, а следственно и больше кислорода.
Благодаря этому, мы можем ощущать непередаваемую легкость и свободу в каждом уголке нашего тела. И чем больше мышц сегодня вовлечено в физическую работу, тем эффективнее и стабильней протекают внутренние процессы в нашем организме.
Персональные тренировки по пилатес
Для вас, конечно, не секрет, что не все мы одинаково запрограммированы, и не всем под силу одни и те же упражнения. Даже не совсем так… Все мы индивидуальны, у каждого есть свои особенности, и, кроме того, каждый из нас в силу определенных причин также может отдавать предпочтение определенным упражнениям из пилатес.
Персональные тренировки по пилатесу в MORE Pilates
Gymstick, Faceforming Plus, Booty barre — разновидностей пилатеса на самом деле великое множество, и каждая из подобных разновидностей обладает своими неоспоримыми плюсами, помогая достигнуть определенного эффекта. Каждая из методик отличается от других не только по содержанию и используемому оборудованию для пилатес, но и по степени интенсивности. Также пилатес находится в тесной взаимосвязи с лечебной физкультурой, при этом оставаясь одним из наиболее эффективных инструментов для усовершенствования своего тела, здесь все дело в мастерстве вашего тренера.
И, что особенно приятно, в студии MORE Pilates для вас представлены персональные тренировки по пилатесу, а также уникальная возможность составить и подобрать индивидуальный комплекс упражнений, полезных и несложных для вас, чтобы в дальнейшем проработать их с тренером на персональных занятиях. Сегодня под чутким руководством тренеров, посещая персональные тренировки по пилатесу, вы сможете создать собственный вид пилатеса, предназначенный персонально для вас.