Семинар «Стол-трапеция (кадиллак)», 2 дня

  • 19.02.2022
  • 10:00 - 18:00
  • 21 000 руб.

Первое оборудование, созданное Джозефом Пилатесом. Стол-трапеция и различные башни с пружинами – это очень многофункциональное оборудование, которое можно использовать для обучения клиентов с различным уровнем подготовки.

 

Оно особенно пригодится для обучения новичков принципам движения или для работы с клиентами с травмами, а также для добавления в программу спортивных движений для всего тела более подготовленным клиентам. Работу на столе-трапеции можно сочетать с тренировкой на Реформере или Стуле или самостоятельно для тренировки всего тела!

Программа семинара:

  • Анатомия Кадиллака, правила безопасности, настройки и выбор сопротивления пружин
  • Полный репертуар упражнений на Столе-трапеции от начального до очень продвинутого уровня
  • Составление программы упражнений разного уровня подготовки
  • Отработка преподавательских навыков
  • Практика движения и преподавания для разного уровня подготовки

Даты и время проведения:

19 февраля 2022, суббота — 10:00-18:00

20 февраля 2022, воскресенье — 10:00-17:00

 

Стоимость 21 000 рублей

 

После прохождения семинара участникам выдается сертификат международного образца от компании Balanced Body.

Эльвира Зелинская, тренер по пилатес

Семинар ведет

Эльвира Зелинская

Мастер-тренер Balanced Body. Специалист по физической культуре и спорту. Тренер персональных и групповых программ Пилатес (большое и малое оборудование) студии MORE Pilates.

Место проведения

MORE Pilates

г. Санкт-Петербург, Исполкомская ул., 12, пилатес-студия «More Pilates»

Тел.: +7 (911) 929-2370

info@morepilates.ru

www.morepilates.ru