Cеминар «Принципы Движения», 2 дня

  • 09.10.2021
  • 10:00 - 18:00
  • 18 000 руб.

Программа Принципы Движения Balanced Body® формирует основу образования по системе Balanced Body.

 

Она включают в себя важную информацию по анатомии, проведению оценки ОДА и кинезиологии, а также основные упражнения, используемые в каждой дисциплине.

 

Понимание принципов движения тела позволит вам стать более профессиональным инструктором. Обязательна для дальнейшей работы по всем курсам по программе Пилатес.

 

Программа Принципы Движения закладывает прочную основу для тренировки в любых условиях, с любым оборудованием. С этой программой вы получите полный набор инструментов для эффективного обучения клиентов, включая восстановление после травм, улучшение общей физической формы и повышение работоспособности.

Курс Принципы Движения состоит из пяти разделов:

  • Интегрированное движение всего тела
  • Интеграция корпуса в работу
  • Сила и мощь нижней части тела
  • Сила и баланс верхней части тела
  • Динамическая гибкость, отдых и расслабление

Акцент на практическом понимании общих моделей движения позволяет инструкторам максимально полно и просто решать проблемы, ставить цели и изучать новые методы выполнения упражнений:

  • Общее обсуждение и обзор анатомии, включая участие костей и суставов в движении
  • Инструкции по выполнению фундаментальных упражнений, которые применимы к любому движению и любому типу фитнеса
  • Подробное полноцветное руководство и видеоролики для повышения восприятия
  • Советы по использованию словесных команд, проведению тренировок и ведению клиента.

Даты и время проведения:

09 октября 2021 — 10:00-18:00

10 октября 2021 — 10:00-17:00

Стоимость 18 000 руб.

После прохождения семинара участникам выдается сертификат международного образца от компании Balanced Body.

Эльвира Зелинская, тренер по пилатес

Семинар ведет

Эльвира Зелинская

Мастер-тренер Balanced Body. Специалист по физической культуре и спорту. Тренер персональных и групповых программ Пилатес (большое и малое оборудование) студии MORE Pilates.

Место проведения

MORE Pilates

г. Санкт-Петербург, Исполкомская ул., 12, пилатес-студия «More Pilates»

Тел.: +7 (911) 929-2370

info@morepilates.ru

www.morepilates.ru