Cеминар «Пилатес Реформер 1», 2 дня

  • 03.10.2020
  • 10:00 - 18:00
  • 21 000 руб.

Семинар включает основы преподавания пилатес на Реформере (большом оборудовании для Пилатес):

  • Разучиваемая последовательность комплекса упражнений на семинаре – это основа всего метода Джозефа Пилатеса.
  • Комплекс упражнений представляет собой набор тщательно продуманных движений, которые необходимо выполнять в правильном порядке.

Программа семинара:

  • Система Пилатеса и ее принципы: принципы Пилатес, принципы движения.
  • Мастер-класс Упражнения пре-пилатес.
  • Принципы построения занятия на Реформере.
  • Полная программа упражнений Реформер 1.
  • Модификации, упрощенные варианты выполнения упражнений для особых случаев: возраст, беременность, после травм, ограниченная подвижность.
  • Составление программы занятий.

Даты и время проведения:

03 октября, суббота — 10:00-18:00

04 октября, воскресенье — 10:00-18:00

 

После прохождения семинара участникам выдается сертификат международного образца от компании Balanced Body.

 

Стоимость обучения 21 000 руб.

Анна Садчикова, тренер по пилатес

Семинар ведет

Анна Садчикова

Мастер-тренер Balanced Body. Сертифицированный тренер RumbleRoller. Персональный тренер-коуч по методу Пилатес (малое и большое оборудование), краниосакральный терапевт, физиотерапист по тай-йоге.

Место проведения

MORE Pilates

г. Санкт-Петербург, Набережная реки Карповки, д.6, пилатес-студия «More Pilates»

Тел.: +7 (911) 929-2370

info@morepilates.ru

www.morepilates.ru