Московская обл., д. Сухарево, 140Д Дмитровское шоссе 20 км от МКАД 8 (929) 570 54 34 Запись онлайн
Санкт-Петербург, наб. реки Карповки, 6 Ежедневно с 07:00 до 22:00 8 (911) 929 23 70 Запись онлайн
Нижний Новгород, Ошарская, 14 Ежедневно с 07:00 до 22:00 8 (831) 210 47 47 Запись онлайн

Cеминар «Пилатес РЕФОРМЕР 2»

  • 16.02.2019
  • 10:00 - 20:00
  • 18 000 руб.

Семинар включает основные принципы преподавания пилатес на Реформере (большом оборудовании для Пилатес) для среднего уровня подготовленности:

1)Разучиваемая последовательность комплекса упражнений на семинаре – это основа всего метода Джозефа Пилатеса.

2)Комплекс упражнений представляет собой набор тщательно продуманных движений, которые необходимо выполнять в правильном порядке.

Программа семинара:

  • Система Пилатеса и ее принципы: принципы Пилатес, принципы движения.
  • Мастер-класс Упражнения на Реформере.
  • Принципы построения занятия на Реформере.
  • Полная программа упражнений Реформер 2.
  • Модификации, варианты выполнения упражнений для особых случаев: возраст, беременность, после травм, ограниченная подвижность
  • Составление программы занятий.

Даты и время проведения:

16 февраля 2019 — 14:00-20:00

17 февраля 2019 — 10:00-20:00

 

После прохождения семинара участникам выдается сертификат международного образца от компании Balanced Body.

Эльвира Зелинская, тренер по пилатес

Семинар ведет

Эльвира Зелинская

Мастер-тренер Balanced Body. Специалист по физической культуре и спорту. Тренер персональных и групповых программ Пилатес (большое и малое оборудование) студии MORE Pilates.

Место проведения

MORE Pilates

г. Санкт-Петербург, Набережная реки Карповки, д.6, пилатес-студия «More Pilates»

Тел.: +7 (911) 929-2370

info@morepilates.ru

www.morepilates.ru