Функциональные упражнения – это упражнения, имитирующие движения реальной жизни. Сочетание функционального тренинга с принципами Пилатес позволяет обеспечить качество и безопасность движения, а интенсивный темп тренировки ускорит обмен веществ, и результат не заставит себя ждать!

Эта тренировка задействует абсолютно все мышцы вашего тела, включая глубокие, ответственные за поддержку позвоночника, ровную осанку, баланс, красоту движений и рельеф мышц. На программе Функциональный Пилатес вы существенно улучшите выносливость, координацию движений, гибкость и мышечную силу.

Пилатес Метод в тесном сочетании активными физическими упражнениями, результат не заставит себя ждать!

Используемое оборудование максимально разнообразно: балансировочная полусфера BOSU, гантели, мячи, ViPR, Flowin и многое другое.