Здравствуйте!

Я — Ольга Астапчик, тренер персональных и групповых занятий студии «MORE Pilates».

Опыт работы персональным тренером по Пилатес более 16 лет.

Образование: НГУ им. Лесгафта. Специалист по ФК и спорту, тренер-преподаватель.

Дополнительное образование:

• «Пилатес на большом оборудовании» (реформер, кадиллак, стул, бочка, арка).  Международный сертифицированный курс Ballanced Body.
• Сертифицированный курс «Нутрициология» Talentsy.
• Сертифицированный курс растяжки на полотнах. Специалист-практик.
• Сертифицированный тренер «Функциональный тренинг».
• Сертифицированный персональный тренер по силовому тренингу.
• Коррекция телосложения и правильные пищевые привычки.
• 2009 Strata Partners. Обучающий курс «Тренировка людей с отклонения в состоянии здоровья».
• 2009 Strata Partners. Курс «Персональный тренинг для людей с нарушениями осанки».
• 2007 MIOFF Курс – практикум «Фитнес технологии в персональном тренинге».

Жду вас на тренировки!