Здравствуйте!
Я — Ольга Астапчик, тренер персональных и групповых занятий студии «MORE Pilates».
Опыт работы персональным тренером по Пилатес более 16 лет.
Образование: НГУ им. Лесгафта. Специалист по ФК и спорту, тренер-преподаватель.
Дополнительное образование:
- «Пилатес на большом оборудовании» (реформер, кадиллак, стул, бочка, арка). Международный сертифицированный курс Ballanced Body.
- Сертифицированный курс «Нутрициология» Talentsy.
- Сертифицированный курс растяжки на полотнах. Специалист-практик.
- Сертифицированный тренер «Функциональный тренинг».
- Сертифицированный персональный тренер по силовому тренингу.
- Коррекция телосложения и правильные пищевые привычки.
- 2009 Strata Partners. Обучающий курс «Тренировка людей с отклонения в состоянии здоровья».
- 2009 Strata Partners. Курс «Персональный тренинг для людей с нарушениями осанки».
- 2007 MIOFF Курс – практикум «Фитнес технологии в персональном тренинге».
Жду вас на тренировки!