Семинар включает основы преподавания пилатес на Реформере (большом оборудовании для Пилатес):
- Разучиваемая последовательность комплекса упражнений на семинаре – это основа всего метода Джозефа Пилатеса.
- Комплекс упражнений представляет собой набор тщательно продуманных движений, которые необходимо выполнять в правильном порядке.
Программа семинара:
- Система Пилатеса и ее принципы: принципы Пилатес, принципы движения.
- Мастер-класс Упражнения пре-пилатес.
- Принципы построения занятия на Реформере.
- Полная программа упражнений Реформер 1.
- Модификации, упрощенные варианты выполнения упражнений для особых случаев: возраст, беременность, после травм, ограниченная подвижность.
- Составление программы занятий.
Даты и время проведения:
19 марта 2022, суббота — 10:00-18:00
20 марта 2022, воскресенье — 10:00-17:00
После прохождения семинара участникам выдается сертификат международного образца от компании Balanced Body.
Стоимость обучения 20 000 руб.
