Мы рады возможности представить вашему вниманию базовый курс обучения методике миофасциального релиза с использованием ролла RumbleRoller.
После прохождения данного курса вы будете обладать всеми необходимыми знаниями, умениями и навыками, чтобы эффективно демонстрировать и проводить обучение самостоятельному миофасциальному релизу (СМФР).
Базовый курс содержит:
Общие сведения о миофасциальном релизе, основные понятия и определения;
Краткое объяснение механических и нейрофизиологических принципов самостоятельного миофасциального релиза и упражнений на мобильность;
Описание методики и модификаций для эффективного использования ролла RumbleRoller;
Описание и использование скрининга движения для выявления приоритетности упражнений;
Демонстрация и обучение самостоятельному миофасциальному релизу и упражнениям на подвижность для клиентов любого уровня подготовки с использованием роллов RumbleRoller и мячей Beastie Ball.
Семинар проведет Анна Садчикова
Сертифицированный тренер RumbleRoller. Персональный тренер-коуч по методу Пилатес (малое и большое оборудование), краниосакральный терапевт, физиотерапист по тай-йоге.
Место проведения
MORE Pilates
г. Санкт-Петербург, Набережная реки Карповки, д.6, пилатес-студия «More Pilates»
