После прохождения данного курса вы будете обладать всеми необходимыми знаниями, умениями и навыками, чтобы эффективно демонстрировать и проводить обучение самостоятельному миофасциальному релизу.

Вы освоите методику преподавания упражнений на мобильность и активацию для ваших клиентов с использованием инновационных роллов RumbleRoller и массажных мячей Beastie Ball.

Программа семинара:

• общие сведения о миофасциальном релизе, основные понятия и определения;
• краткое объяснение механических и нейрофизиологических принципов самостоятельного миофасциального релиза и упражнений на мобильность;
• описание методики и модификаций для эффективного использования ролла RumbleRoller;
• описание и использование скрининга движения для выявления приоритетности упражнений;
• демонстрация и обучение самостоятельному миофасциальному релизу и упражнениям на подвижность для клиентов любого уровня подготовки с использованием роллов RumbleRoller и мячей Beastie Ball.

Каждый участник семинара получит методические материалы по миофасциальному релизу и технике работы с массажным оборудованием.

Даты и время проведения:

24 октября, суббота — 13:00-17:00

По итогам семинара выдается сертификат международного образца, подтвержденный NSCA, ACE, NASM, PTAglobal и AFAA.

Семинар ведет

Анна Садчикова

Мастер-тренер Balanced Body. Сертифицированный тренер RumbleRoller. Персональный тренер-коуч по методу Пилатес (малое и большое оборудование), краниосакральный терапевт, физиотерапист по тай-йоге.