Семинар Пилатес. Модуль. Бочка с лестницей (LADDER BARREL) и Корректор позвоночника (PILATES ARC), 2 дня

  • 11.07.2026
  • 10:00 - 18:00
  • 28 000 руб.

Один из модулей в рамках изучения работы на большом оборудовании, объединяющий в себе занятия на Бочке с лестницей и Корректоре позвоночника.

Бочка с лестницей используется для увеличения силы и гибкости позвоночника. Для комплексной работы ее обычно сочетают с Реформером, Столом-Трапецией и Стулом.

Корректор позвоночника также используется для увеличения силы и мобильности позвоночника и отлично вписывается в занятие на мате, обеспечивая бОльшую вариативность, а также добавляя сложные упражнения.

Корректор позвоночника часто используют и Бочку с лестницей часто используют в работе с клиентами со сколиозом и другими дисбалансами позвоночника.

 

ДОПУСК на курс: прохождение модуля Принципы Движения, Мат 1

 

Программа семинара :

  • Анатомия Бочки с лестницей и корректора позвоночника (виды и специфика);
  • Полный репертуар упражнений на Бочке и Корректора от начального до очень продвинутого уровня;
  • Составление программы упражнений разного уровня подготовки;
  • Отработка преподавательских навыков;
  • Практика движения и преподавания для разного уровня подготовки.

 

Даты и время проведения:

11 июля 2026, суббота — 10:00-18:00
12 июля 2026, воскресенье — 10:00-17:00

 

После прохождения семинара участникам выдается сертификат от компании Balanced Body.

Стоимость обучения 28 000 руб. Методическое пособие включено в стоимость. 

Эльвира Зелинская, тренер по пилатес

Семинар ведет

Эльвира Зелинская

Мастер-тренер Balanced Body. Специалист по физической культуре и спорту. Тренер персональных и групповых программ Пилатес (большое и малое оборудование) студии MORE Pilates.

Место проведения

MORE Pilates

г. Санкт-Петербург, Набережная реки Карповки, д.6, пилатес-студия «More Pilates»

Тел.: +7 (911) 929-2370

info@morepilates.ru

www.morepilates.ru

MORE Pilates
Обзор конфиденциальности

На этом сайте используются файлы cookie, что позволяет нам обеспечить наилучшее качество обслуживания пользователей. Информация о файлах cookie хранится в вашем браузере и выполняет такие функции, как распознавание вас при возвращении на наш сайт и помощь нашей команде в понимании того, какие разделы сайта вы считаете наиболее интересными и полезными.