Санкт-Петербург,
Наб. реки Карповки, д.6

Тел.: +7 (911) 929 23 70
Тел.: +7 (812) 403 00 69
Персональные тренировки:
ежедневно с 07:00 до 22:00

Запись на тренировку:
пн.-пт. с 09:00 до 19:00

Functional Pilates

55

минут

Тренеры:

Функциональные упражнения – это упражнения, имитирующие движения реальной жизни. Сочетание функционального тренинга с принципами Пилатес позволяет обеспечить качество и безопасность движения, а интенсивный темп тренировки ускорит обмен веществ, и результат не заставит себя ждать!

 

Эта тренировка задействует абсолютно все мышцы вашего тела, включая глубокие, ответственные за поддержку позвоночника, ровную осанку, баланс, красоту движений и рельеф мышц. На программе Функциональный Пилатес вы существенно улучшите выносливость, координацию движений, гибкость и мышечную силу.

 

Пилатес Метод в тесном сочетании активными физическими упражнениями, результат не заставит себя ждать!

 

Используемое оборудование максимально разнообразно: балансировочная полусфера BOSU, гантели, мячи, ViPR, Flowin и многое другое.