Cеминар «Пилатес РЕФОРМЕР 2», 2 дня

  • 25.01.2020
  • 15:00 - 20:00
  • 19 000 руб.

Семинар включает основные принципы преподавания пилатес на Реформере (большом оборудовании для Пилатес) для среднего уровня подготовленности:

1)Разучиваемая последовательность комплекса упражнений на семинаре – это основа всего метода Джозефа Пилатеса.

2)Комплекс упражнений представляет собой набор тщательно продуманных движений, которые необходимо выполнять в правильном порядке.

Программа семинара:

  • Система Пилатеса и ее принципы: принципы Пилатес, принципы движения.
  • Мастер-класс Упражнения на Реформере.
  • Принципы построения занятия на Реформере.
  • Полная программа упражнений Реформер 2.
  • Модификации, варианты выполнения упражнений для особых случаев: возраст, беременность, после травм, ограниченная подвижность
  • Составление программы занятий.

Даты и время проведения:

25 января 2020 — 15:00-20:00

26 января 2020 — 10:00-20:00

 

После прохождения семинара участникам выдается сертификат международного образца от компании Balanced Body.

Эльвира Зелинская, тренер по пилатес

Семинар ведет

Эльвира Зелинская

Мастер-тренер Balanced Body. Специалист по физической культуре и спорту. Тренер персональных и групповых программ Пилатес (большое и малое оборудование) студии MORE Pilates.

Место проведения

MORE Pilates

г. Санкт-Петербург, Набережная реки Карповки, д.6, пилатес-студия «More Pilates»

Тел.: +7 (911) 929-2370

info@morepilates.ru

www.morepilates.ru