Санкт-Петербург,
Наб. реки Карповки, д.6

Тел.: +7 (911) 929 23 70
Тел.: +7 (812) 403 00 69
Персональные тренировки:
ежедневно с 07:00 до 22:00

Запись на тренировку:
пн.-пт. с 09:00 до 19:00

Семинар по миофасциальному релизу

  • 18.11.2017
  • 15:00 - 19:00
  • 5000 руб.

Программа семинара:

• общие сведения о миофасциальном релизе, основные понятия и определения;
• краткое объяснение механических и нейрофизиологических принципов самостоятельного миофасциального релиза и упражнений на мобильность;
• описание методики и модификаций для эффективного использования ролла RumbleRoller;
• описание и использование скрининга движения для выявления приоритетности упражнений;
• демонстрация и обучение самостоятельному миофасциальному релизу и упражнениям на подвижность для клиентов любого уровня подготовки с использованием роллов RumbleRoller и мячей Beastie Ball.

Каждый участник семинара получит методические материалы по миофасциальному релизу и технике работы с массажным оборудованием, а также сертификат международного образца, подтвержденный NSCA, ACE, NASM, PTAglobal и AFAA.

Семинар проведет Анна Садчикова.
Сертифицированный тренер RumbleRoller. Персональный тренер-коуч по методу Пилатес (малое и большое оборудование), краниосакральный терапевт, физиотерапист по тай-йоге.

Место проведения

MORE Pilates

г. Санкт-Петербург, Набережная реки Карповки, д.6, пилатес-студия «More Pilates»

Тел.: +7 (911) 929-2370

info@morepilates.ru

www.morepilates.ru